زندگی در زمان حال

اگر به این نگاه کنید که در زندگی چه میخواهید، آنها را به دست خواهید آورد. اما اگر به این نگاه کنید که در زندگی چه نمیخواهید هرگز به خواسته هایتان نخواهید رسید. اپرا وینفری

این خیلی طبیعی است که ما درگیر زندگی روزمره بشویم و البته اغلب فراموش میکنیم که چه نعمت هایی در زندگی داریم. با قدردانی و سپاسگزاری از آنچه که هم اکنون داریم  ، بذر یک ذهنیت مثبت را در ذهن خود بکاریم. در اینجا چند نقل قول آورده شده ا ند. می توانید با تکرار هر روزه آنها عادتی را در خودتان ایجاد کنید تا از زندگی در زمان حال لذت ببرید.

  • با دانستن نقاط ضعف و نقاط قوت خود از آنچه که واقعاً هستید آگاه می شوید.
  • اگر خواهان موفقیت و دستیابی به اهداف تان می باشید انتخاب های مثبتی داشته باشید. از گذشته و تصمیمات خود درس بگیرید و آنها را همانند چراغ راه برای حل مسائل پیش رو به کار بگیرید.
  • به شناخت و درک عوامل کوچک و بزرگی که باعث خوشحالی و شادی شما میشوند عادت کنید و آن را جزئی از شخصیت خودتان بسازید.
  • قدر لحظه لحظه زندگی خودتان را و اتفاقاتی خوبی که برایتان رخ می دهد را بدانید.

شکر نعمت نعمتت افزون کند. تلاش کنیم تا همواره قدردان و سپاسگزار خودمان و دیگران باشیم. مطمئناً این روال  باعث ایجاد تغییرات مثبتی هم در زندگی خودمان می‌شود و هم در زندگی دیگران .

لطفاً به مقاله ای که درباره ی چگونه در زمان حال زندگی کنیم و سپاسگزار داشته های مان باشیم مراجعه نمایید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید